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油焖土豆块的做法有哪些

油焖土豆块的做法有哪些

马铃薯又称为土豆,它是我们日常生活十分广泛的一种食物。土豆的营养十分的丰富多彩,带有较多的木薯淀粉,而且很容易消化吸收,遭受了大伙儿的热烈欢迎。土豆的吃法有很多种,能够切割成炒土豆丝,还能够切割成土豆块,或炒或炖。味儿全是非常好。今日我们就需要给大伙儿详细介绍马铃薯的另一种食用方法,那便是油焖土豆块。油焖土豆块的作法非常简单,可是由于全国各地的风俗习惯不一样,因此 作法也是各种各样,下边我们就而言说油焖土豆块的普遍作法有什么?

作法一:

材料准备:马铃薯、番茄酱、白砂糖、水。

制作过程:

1.先把马铃薯清洗,切割成块状,放进炒锅煮熟,晾开。(十分钟上下)

2.锅中里放些油,油烧后放进蒸熟的马铃薯,炸得皮掉色,捞起来就可以。

3.炒菜锅里放进少量水(冷水就可以了),把番茄酱倒进(买了的是碧海250g的,一半就充足了),用筷子不断地搅拌,添加适量白砂糖(由于沙司较为酸,因此 建议品味),等成粘稠时倒进炸好的土豆块,用铁锹煸炒一会儿就可以。

作法二:

主要材料:马铃薯500g

调料:蒜适当、姜片适当、葱适当、盐适量、骨头汤适当

作法:

1土豆去皮切割成块;

2锅中烧开把马铃薯焯一下;

3锅中放一点油炒脆炸生姜片;

4放马铃薯下来炒;

5土豆炒黄,天赋加点盐;

6盖外盖,焖10分钟,油焖土豆块就搞好了。

以上便是普遍的油焖土豆块的作法,期待我们的详细介绍可以使你在挑选马铃薯的情况下,能有大量的食用方法挑选。马铃薯带有丰富多彩的维他命和矿物,不但能够做菜式,还能够作为正餐。针对消化不良,脾胃虚寒也是有非常好的实际效果。假如你是一个经常会出现便秘的人,还可以多吃一点马铃薯,那样就可以改进便秘的状况了。

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